L'aromathéapie , une aide précieuse pour votre perte de poids
l'aromathérapie, qu'est-ce que c'est?
Cette méthode consiste à utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer le bien-être d’un individu.
Le terme « Aromathérapie » fut créé en 1928 par un pharmacien Français, René-Maurice Gattefossé. Il désigne l’utilisation des plantes aromatiques dont on extrait les huiles essentielles.
Qu'est-ce qu'une huile essentielle?
Une huile essentielle est une substance aromatique volatile obtenue à partir d’une matière végétale, soit par distillation à la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, soit par expression mécanique des zestes.
Les parties distillées sont : la semence, les racines (ou rhizomes), l’écorce, les rameaux, l’herbe, la feuille, la fleur, le bouton floral, la baie, le zeste, le fruit.
Dans l’alambic (distillation à la vapeur d’eau), la vapeur traverse le végétal et entraîne les molécules aromatiques dans un serpentin, qui passe par un refroidisseur. La vapeur devient alors liquide (condensation). On obtient alors l’huile essentielle et l’eau florale.
Huile essentielle et perte de poids
Les huiles essentielles peuvent être d’une aide précieuse dans vos objectifs de perte de poids.
Certains composés comme le limonène dans l’huile essentielle de citron peuvent aider au destockage de la graisse, d’autres comme l’huile essentielle de cannelle diminuent l’attirance pour le sucre ou ont une action anti- fringales…
Il y a différentes façons de les utiliser : par application sur la peau, par inhalation, par ingestion.
Pour des conseils personnalisés et pour une bonne utilisation des huiles essentielles, il est indispensable de faire appel à un professionnel formé en aromathérapie. Vous pouvez donc faire appel à mon expertise en tant que conseillère en aromathérapie.
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Je suis conseillère en aromathérapie et en produits de médecine douce chez Naturellement Bien.
Naturellement Bien est une société de conseil et de vente directe à domicile qui vous offre un grand choix de produits dédiés à la forme et au Bien-Être de tous : Aromathérapie, Nutrithérapie, Phytocosmétique, Massothérapie, Hydrothérapie, Thermothérapie, Magnétothérapie, Lithothérapie, Musicothérapie, Odorathérapie…
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